Выпуск от 19 октября 2026г.
Вы думаете, что настроение зависит от погоды и новостей? А что, если главный «дирижёр» ваших эмоций живёт у вас в кишечнике? В программе Регион LIFE - удивительные факты о микробиоме: как триллионы крошечных бактерий управляют вашим иммунитетом, заставляют грустить или радоваться и буквально решают, насколько вы устойчивы к болезням. Узнаем, почему кишечник называют «вторым мозгом», какие продукты действительно помогают полезным бактериям и чего стоит избегать, чтобы не нарушить хрупкий баланс.
