Выпуск от 16 января 2026г.
В наше время мы постоянно окружены потоком новостей и данных. Это может быть увлекательно, но избыток информации способен нанести вред. Как же защититься от перегрузки?
На первый план выходит поддержание психологической устойчивости. Эффективным решением станет комплексный подход: здоровый образ жизни, дыхательные упражнения и медитации. Если справиться с давлением самостоятельно не получается, стоит обратиться за помощью к психологу.И сегодня они в нашей студии! Давайте поговорим подробнее об этом и узнаем, в прямом эфире программы «Регион LIFE»!
Вас ждут ответы на вопросы:
— Как не перегрузить себя информацией?
-— Где можно восполнить энергию?
— Как информацию применять правильно и трансформировать себя?
Задавайте ваши вопросы в чате трансляции во время эфира.
Смотрите прямую трансляцию программы «Регион LIFE» на ОТС-Горсайт сегодня, начало в 17-00.
