Выпуск от 03 февраля 2026г.
Многие путают эмоциональное выгорание с обычной усталостью. Но на самом деле, это состояние может вылиться в серьёзную психологическую проблему, которая приведёт к неспособности работать и менять свою жизнь. Сегодня в новом выпуске подкаста мы поговорим о том, как вовремя распознать это состояние и что с ним делать.
— Как узнать, что ты действительно выгорел?
— Как справиться с этим состоянием?
— Что делать близким человека, оказавшегося в такой ситуации?
— Как не запустить состояние и когда пора обращаться к специалистам?
Задавайте ваши вопросы в чате трансляции во время эфира.
Не упустите новый выпуск в прямом эфире на ОТС-Горсайт в 13-00. Присоединяйтесь к обсуждению и делитесь своими мыслями.
