Выпуск от 14 января 2026г.
Многие считают, что здоровое питание – это дорого и сложно. Так ли это на самом деле? Существуют ли способы питаться правильно, не тратя много денег?
В новом выпуске подкаста мы поговорим с экспертом по здоровому образу жизни и обсудим:
— Правило «не есть после 18:00» ещё актуально?
— Как сделать осознанный выбор в пользу правильного питания?
— Легко ли изменить свои пищевые привычки?
— Почему ожирение стало главной проблемой человечества?
Задавайте ваши вопросы в чате трансляции во время эфира.
Не упустите новый выпуск в прямом эфире на ОТС-Горсайт в 13-00. Присоединяйтесь к обсуждению и делитесь своими мыслями.
